Scharfer Wind, trockene Heizungsluft, Kälte und Wärme im raschen Wechsel – im Winter ist unsere Haut besonderen Strapazen ausgesetzt. Heilpflanzenextrakte schützen, helfen und heilen. In Teil 1 nehmen wir Hafer, Zaubernuss, Johanniskraut, Borretsch und Kamille genauer unter der Lupe.

In Teil 2 der Serie "Heilpflanzen für die Haut" nehmen wir Malve, Mittagsblume, Ringelblume, Minze und den König unter den Heilpflanzen, den Roten Sonennhut genauer unter der Lupe.

Kalte Luft draussen, trockene Heizungsluft drinnen – das macht unserer Haut im Winter ganz schön zu schaffen. Eine Gesichtsmaske verwöhnt Ihre Haut und schenkt ihr dringend benötigte Feuchtigkeit. Wellness zu Hause – mit einfachen Mitteln.

Öle zur Schönheitspflege: Mit Kosmetikölen kann man Haut und Haar wunderbar verwöhnen. Auch für die Bartträger unter den Männern ist das ein guter Pflegetipp.

Aus Gänseblümchen lässt sich wohltuende Kosmetik herstellen, die jedem Teint schmeichelt. Wichtig: Bitte an unbelasteten Standorten sammeln! 

Wunderschön und eine Wohltat für die Haut: Das Stiefmütterchen ist eine sehr nützliche Heilpflanze, wenn es um die innerliche und äusserliche Behandlung von Hautleiden geht. Seit dem Mittelalter behilft man sich mit ihr bei Akne, Milchschorf, Flechten, Ausschlägen, trockenen sowie nassen Ekzemen mit grossem Erfolg.

Berühmt-berüchtigt als süsse Kalorienbombe, entpuppt sich Schokolade nicht nur als gesund und anregend für die Psyche, sondern auch als Wohltat für die Haut. Zahlreiche Pflegeprodukte mit Kakao bzw. Schokolade machen zum Anknabbern schön.

Wer in den Ferien im Meer schwimmt, weiss, dass die Haut schöner und straffer wird. Ein Bad in Meersalz entschlackt den Körper, regt den Stoffwechsel an, zieht überflüssiges Gewebewasser aus den tieferen Schichten des Körpers und füllt ihn gleichzeitig mit Mineralien auf.

Die Hände wäscht man oft, im Winter wird wegen der zusätzlichen Infektionsgefahr noch häufigeres Händewaschen als sonst empfohlen. Doch heisses Wasser und Seife entziehen der Haut Fett, was umso schwerer wiegt, als die natürliche Rückfettung bei tiefen Temperaturen ins Stocken gerät.

Heilerde wirkt positiv, ob äusserlich oder innerlich angewendet, auf unserer Gesundheit.

Kann man die Gesundheit der Augen mit Schüssler Salzen fördern? Das wollte A.Vogel von Friedemann Garvelmann wissen. Der Heilpraktiker mit Spezialgebiet Traditionelle Europäische Naturheilkunde arbeitet seit 27 Jahren mit Schüssler Salzen.

Schuppenflechte plagt die Haut massiv – umso wichtiger ist die richtige Pflege. Fett und Feuchtigkeit sind gleichermassen wichtig. Die Haut braucht Stoffe, die in der Lage sind, Wasser zu binden. Informieren Sie sich über die verschiedenen Pflegemittel und lesen unsere Tipps gegen Juckreiz und co.