Natürliche Masken für strahlende Haut

Fertige Gesichtsmasken bekommen Sie in der Drogerie, viel mehr Spass macht es aber, wenn man Gesichtsmasken mit wenigen, natürlichen Zutaten ganz einfach und spontan selbst mixt.

Alle Gesichtsmasken sollten Sie nur auf die gereinigte Haut auftragen und etwa 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Anschliessend mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen und eine gute Pflegecreme auftragen.

Entspannend und praktisch ist es, eine Maske in der Badewanne anzuwenden – sie wirkt am besten, wenn die Haut warm ist und die Poren geöffnet sind.

Mit einem Milchbad, wie es sich schon Kleopatra und Sisi gönnten, können Sie gleichzeitig Ihrer ganzen Haut etwas Gutes tun. Die in der Milch enthaltenen Eiweisse, Enzyme und Vitamine fördern die Hautelastizität und regen die Zellbildung an. Zwei Liter Vollmilch oder eine Tasse Milchpulver auf ein Vollbad genügen. Für einen feinen, entspannenden  Duft einen Tropfen Rosenöl dazugeben.

Milch im Badewasser oder als Maske? Aber ja! Milchfett und Milchsäure wirken hautberuhigend, rückfettend und schützen die Haut so vor schädlichen Umwelteinflüssen. Zwei Esslöffel Milch, zwei Esslöffel Naturjogurt und drei Esslöffel (Bio-)Honig miteinander vermischen. Zum Verdicken etwa zwei Esslöffel Weizenkleie oder Kindergriess dazugeben und auftragen.

Sanfte Avocado-Maske Durchblutungsfördernd, feuchtigkeitsspendend und sanft schmeichelnd: Die Avocado ist die perfekte Frucht für eine Maske. Aufgrund ihres hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren und den Hautschutzvitaminen A und E wirkt sie besonders vitalisierend. Die Hälfte einer reifen Avocado pürieren, mit je einem Esslöffel Quark und Honig mischen. Sofort auftragen (Avocado wird an der Luft sehr schnell braun!).

Um die abschwellende, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung von Quark wussten schon unsere Vorfahren. Quark enthält phosphorhaltiges Kasein, das den Stoffwechsel aktiviert. Er hat zudem eine beruhigende und straffende Wirkung auf die Haut. Clever gemischt, lässt eine Maske auch kleine Hautrötungen verschwinden.

100 Gramm Sahnequark, ein Eigelb und einen Teelöffel Olivenöl zur Maske vermengen und behutsam auftragen.

Kartoffeln sind nicht nur ein wunderbar basisches Lebensmittel, sondern auch ein bewährter Helfer bei müder und gereizter Haut. Eine gekochte, gepellte Kartoffel in Milch zerdrücken. Einen Esslöffel Olivenöl darin verrühren und den warmen Brei auf Gesicht und Hals verteilen. Streichelt gereizte Haut und entspannt.

Ihr wertvoller Mix aus Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidanzien macht die Banane zu einem erstklassigen Schönheitsmittel und verhilft der Haut bei äusserlicher Anwendung zur Regeneration. Eine reife Banane mit der Gabel zerdrücken, zwei Esslöffel Sahne, einen Esslöffel Quark und ein Eigelb damit vermischen. Wohltuend besonders bei trockener Haut.

Wunderbar gegen trockene Haut wirkt auch eine Nuss-Maske. Nüsse sind als Lebensmittel bekannt für ihre nährenden Eigenschaften. Zu einer Maske verarbeitet, helfen sie, dem Gewebe Geschmeidigkeit zurückzugeben. Drei Esslöffel fein gemahlene Nüsse, einen Esslöffel Mandelöl (z.B. aus der Apotheke) und zwei Esslöffel Milch verrühren und auftragen.