Allgemein Haut

Signale der Haut

Schutzwall, Klimaanlage, Feuchtigkeitsregler, Orientierungshilfe, Informations- und Kommunikationszentrale – unsere Haut ist sensibel und stark zugleich. An der Haut sieht man schnell, ob es jemandem gut geht. Lernen Sie die Signale Ihrer Haut kennen!

Heilpflanzen für die Haut

Heilpflanzen für die Haut, Teil 1

Scharfer Wind, trockene Heizungsluft, Kälte und Wärme im raschen Wechsel – im Winter ist unsere Haut besonderen Strapazen ausgesetzt. Heilpflanzenextrakte schützen, helfen und heilen. In Teil 1 nehmen wir Hafer, Zaubernuss, Johanniskraut, Borretsch und Kamille genauer unter der Lupe.

Heilpflanzen für die Haut, Teil 2

In Teil 2 der Serie "Heilpflanzen für die Haut" nehmen wir Malve, Mittagsblume, Ringelblume, Minze und den König unter den Heilpflanzen, den Roten Sonennhut genauer unter der Lupe.

Sonnenschutz

Vitamin D tanken ist wichtig, trotzdem darf der Sonnenschutz nicht vergessen werden

Der Entscheid zwischen UV-Abwehr und Vitamin-D-Synthese – ist ein Dilemma im Sommer. Lesen Sie, wie Sie die Gesundheit schützen und dennoch ausreichend Vitamin D tanken. 

Die richtige Hautpflege

Haut: Die richtige Pflege

Unser grösstes Organ ist eine vielschichtige Angelegenheit: wehrhaft und zugleich empfindlich, produktiv und degenerativ. Entscheidend ist die richtige Pflege, erklärt Fachärztin für Haut-, Geschlechts- und Gefässerkrankungen, Dr. Yael Adler. Lesen Sie das Interview und erfahren mehr.

Hautprobleme in den Wechseljahren: Wie Sie Ihre Haut am besten pflegen

Die Wechseljahre sind für jede Frau eine Zeit der Umstellung. Ein spür- und sichtbares Zeichen sind Veränderungen der Haut. Durch das Absinken der Östrogenproduktion wird sie trockener und verliert an Elastizität. Auch Unreinheiten, Pickelchen und Ausschläge können zur Belastung werden. Gegensteuern lässt sich mit einer konsequenten Hautpflege, der richtigen Ernährung und einigen Naturheilmitteln.

Hautpflege für den Mann: Makellos ins Alter

Vor allem Sonne, trockene Heizungsluft in Herbst und Winter sowie die tägliche Rasur setzen dem grössten Organ unseres Körpers auf Dauer zu und hinterlassen, spätestens ab dem 40. Lebensjahr, ihre Spuren. Der Schlüssel zu gepflegter Männerhaut: tägliches Waschen und Spenden von Feuchtigkeit.

Eine Haut wie Milch und Honig

Kalte Luft draussen, trockene Heizungsluft drinnen – das macht unserer Haut im Winter ganz schön zu schaffen. Eine Gesichtsmaske verwöhnt Ihre Haut und schenkt ihr dringend benötigte Feuchtigkeit. Wellness zu Hause – mit einfachen Mitteln.

Schokolade: Wohltat für Seele und Haut

Berühmt-berüchtigt als süsse Kalorienbombe, entpuppt sich Schokolade nicht nur als gesund und anregend für die Psyche, sondern auch als Wohltat für die Haut. Zahlreiche Pflegeprodukte mit Kakao bzw. Schokolade machen zum Anknabbern schön.

Schüssler Salze für die Haut

In der alternativen Heilkunde sind die homöopathisch potenzierten Mineralstoffe nach Dr. Schüssler ein beliebtes Mittel zur Pflege von Gesundheit und Schönheit. Neben Pastillen, Globuli und Tropfen sind auch Produkte für die Haut empfehlenswert.

Wintertipp: Hand- und Fusspflege im Winter

Die Hände wäscht man oft, im Winter wird wegen der zusätzlichen Infektionsgefahr noch häufigeres Händewaschen als sonst empfohlen. Doch heisses Wasser und Seife entziehen der Haut Fett, was umso schwerer wiegt, als die natürliche Rückfettung bei tiefen Temperaturen ins Stocken gerät.

Salzbad: Wellness-Bade-Tipp für zu Hause

Wer in den Ferien im Meer schwimmt, weiss, dass die Haut schöner und straffer wird. Ein Bad in Meersalz entschlackt den Körper, regt den Stoffwechsel an, zieht überflüssiges Gewebewasser aus den tieferen Schichten des Körpers und füllt ihn gleichzeitig mit Mineralien auf.

Heilerde: Wirkungsvolles Naturprodukt

Heilerde wirkt positiv, ob äusserlich oder innerlich angewendet, auf unserer Gesundheit.

Narben optimal pflegen

Ob nach einem kleinen Unfall oder nach einer grösseren Operation: Wo Wunden zurückbleiben, ist gute Pflege wichtig. Was man über die Behandlung von Narben wissen sollte. Tipps zur Narbenpflege!

Pickel, Akne & Co.

Pickel-Alarm! Pickel & Co.

Fast alle Jugendlichen kennen sie – niemand mag sie: unreine Haut und Pickel. Akne gilt als Hautproblem in der Pubertät. Das stimmt. Aber auch Erwachsene schlagen sich noch mit Pickeln und Pusteln herum. Finden Sie hier natürliche Mittel und Heilpflanzen, die helfen, die Hautprobleme zu lindern.

Akne: Thymian und Rosmarin sind effektiver

Tinkturen bzw. Gels aus Thymian und Rosmarin wirken effektiver gegen Akne als die Standardmedikation – und dass mit weniger Nebenwirkungen.

Richtig essen hilft gegen Pickel

Die Rolle der Ernährung für die Entwicklung von Akne wird seit langem diskutiert. Forscher der New York University haben nun Studien aus den letzten 50 Jahren zu diesem Thema untersucht.

Hautkrankheiten

Psoriasis – alles über Schuppenflechte

Schuppenflechte plagt die Haut massiv – umso wichtiger ist die richtige Pflege. Fett und Feuchtigkeit sind gleichermassen wichtig. Die Haut braucht Stoffe, die in der Lage sind, Wasser zu binden. Informieren Sie sich über die verschiedenen Pflegemittel und lesen unsere Tipps gegen Juckreiz und co.