Der warme Brustwickel

Bei krampfartigem Husten eignen sich am besten warme Brustwickel. Dem Wasser kann ein Kräuterabsud beigefügt werden, wie z. B. Thymian. Eine weitere Möglichkeit ist eine Auflage mit gewärmten Zwiebeln (in ein Haushaltspapier geben und auf die Brust legen) oder auch angewärmtes Olivenöl bzw. Johannisöl auf die Brust streichen, dann den Wickel anlegen.

Man benötigt dazu:

• 1 Leintuch (Innentuch)
• 1 Baumwolltuch, etwas grösser als das Innentuch
• 1 Wolltuch (Aussentuch, das kleiner als das Baumwolltuch ist)

Zuerst das Leintuch mit warmem Wasser oder Kräuterabsud (z. B. Thymian, Rosmarin, Heublumen) tränken und gut auswinden, dann möglichst faltenfrei und satt um den Brustkorb schlagen. Danach folgt das Baumwolltuch und zuletzt das Wolltuch auf dieselbe Weise. Achten Sie darauf, dass das Wolltuch nicht auf die nackte Haut kommt. Beim Anlegen des Wickels ist es sinnvoll, die Arme hinter den Kopf zu verschränken und leicht einzuatmen. Die Arme sollten frei beweglich bleiben.

Zum Schluss noch einen Pyjama anziehen und gut zudecken. Man darf sich nicht eingeengt fühlen. Sobald ein unangenehmes Gefühl auftritt den Wickel abnehmen.

Die Warmhaltung des Wickels eventuell durch zusätzliches Auflegen einer Wärmflasche unterstützen.

Statt eines warmen kann man auch einen kalten Wickel anwenden. Beim kalten Wickel ist die Vorgehensweise dieselbe wie beim warmen, nur dass das Innentuch mit kaltem Wasser getränkt wird – gut auswinden!

Der kalte Wickel

• wirkt schmerzlindernd
• hat eine schleimlösende Wirkung
• kräftigt die Bronchien und die Lunge
• wirkt durchblutungsfördend

Der Wickel bleibt ca. 1 Std. liegen, danach folgt eine Waschung mit leicht temperiertem Wasser und 1 Std. Nachdünstzeit im Bett.