Hier finden Sie eine Übersicht über jodhaltige Lebensmittel: Ob Jodsalz mit hohen Jodgehalt, Meerestiere wie Fische und Algen oder andere Nahrungsmittel, Jod ist ein wichtiges Spurenelement und wir sind täglich darauf angewiesen.

Jodmangel ist vor allem bei Kindern verbreitet. Das könnte mit einer falschen Ernährung zusammenhängen. Mehr über Symptome und Ursachen von Jodmangel.

So klein sie ist, so wichtig ist sie. Die Schilddrüse produziert Hormone, welche die gesamte körperliche Entwicklung und die seelische Verfassung beeinflussen. Stellt sie zu wenige oder zu viele her, leidet der ganze Organismus.

Jodmangel kann nicht nur zu Früh- und Fehlgeburten führen, schon ein geringer Mangel des Spurenelements in der Schwangerschaft kann auch einen Einfluss auf die Intelligenz der Kinder haben.