Bei verstopfter Nase helfen einfache Hausmittel wie eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung. Dabei werden die physiologische (=isotonische) und die hypertonische Kochsalzlösung angewandt.
Salz im Wasser durch Umrühren auflösen
Hinweis: Die Spüllösung darf nicht in der Nase brennen. Für jede Spülung muss die Lösung immer wieder frisch hergestellt werden.
Grundsätzlich zur Reinigung, Befeuchtung der Nasenschleimhaut und Lösen von festsitzendem Schleim. Gleichzeitung kann durch regelmässige Anwendung eine Infektion vorgebeugt werden, denn durch die Spülung werden Krankheitserreger ausgewaschen, bevor sie an der Schleimhaut haften bleiben.
Die Lösung in eine sogenannte Birn- oder Ballspritze abfüllen (in Drogerien/Apotheken erhältlich). Achten Sie darauf, dass die Temperatur lauwarm ist, um keine Temperaturreizung zu verursachen. Beugen Sie sich über das Spülbecken und halten Sie den Kopf leicht geneigt darüber. Nun schieben Sie den Applikator in ein Nasenloch und drücken die Birnspritze zusammen. Durch das andere Nasenloch und über den Mund wird die Lösung wieder ausgeschieden. Wiederholen Sie den Vorgang beim zweiten Nasenloch und spülen Sie danach die Birnspritze mit heissem Wasser gut aus. Wichtig ist, dass die Zubereitung und Anwendung hygienisch und präzis ausgeführt wird.
Anwendungsdauer: Wir empfehlen, nur bei Bedarf 2 bis 3 x täglich die Nase spülen. Zum Beispiel bei trockener Nasenschleimhaut aufgrund zu tiefer Luftfeuchtigkeit oder bei reizstoffbelasteter Luft.
Dadurch, dass die Konzentration der Kochsalz-Lösung exakt dem Kochsalzgehalt der körpereigenen Zellen entspricht, sind Reizungen kaum möglich.
Salz im Wasser durch Umrühren auflösen.
Reinigende und abschwellende Wirkung auf die Schleimhaut von Nase, Nasennebenhöhlen und Stirnhöhlen. Dadurch wird die Atmung erleichtert und eventueller Druckschmerz im Stirn- und/oder Nebenhöhlenbereich gelindert. Die hypertonische Lösung hat einen höheren Salzgehalt als die körpereigenen Zellen. Durch Osmose wird Wasser aus der Nasenschleimhaut entzogen, was den abschwellenden Effekt bewirkt.
Anwendung: Dieselbe Anwendung wie oben beschrieben.
Anwendungsdauer: Während akuten Erkältungskrankheiten täglich 3 bis 4 x täglich die Nase spülen. Nicht länger als 2 Wochen anwenden.
Komplikationen: In seltenen Fällen eine Reizung der Schleimhäute.