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Wechseljahre (Menopause): Kein Grund für Trübsal

Die Menopause (das ist der Zeitpunkt der letzten Monatsblutung) tritt in Europa durchschnittlich im Alter von 52 Jahren ein. Drumherum liegen die Wechseljahre – auch als Klimakterium bezeichnet – mit ihren hormonellen Veränderungen und den typischen Beschwerden. Die Zeit vor und nach der Menopause dauert jeweils zwischen zwei und acht Jahren; im Mittel rechnet man mit insgesamt zehn Wechseljahren. Etwa ein Drittel der Frauen hat das Glück, sehr wenige Beschwerden zu haben. Der Rest kämpft mit mehr oder weniger belastenden Symptomen. Reizbarkeit, Verzagtheit, gedrückte oder aufbrausende Stimmung sind oft die ersten Anzeichen – manchmal lange bevor die Frau selbst merkt, dass die Wechseljahre beginnen.

Autorin: Ingrid Zehnder, 06.13

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