Wohngesunde Häuser

Gifte und Schadstoffe in den eigenen vier Wänden wünscht sich keiner. Trotzdem wächst die Zahl derer, die unter gebäudebedingten Beschwerden leiden. Baupioniere halten mit erstaunlichen Innovationen dagegen.
Autorin: Petra Horat Gutmann

Werden wir bald alle hundert und mehr?

Weltweit suchen Wissenschaftler nach Ursachen für den Alterungsprozess. Sie wollen die Lebensuhr zurückdrehen und das Altern besiegen.
Autorin: Andrea Pauli

«Trost der Sterblichkeit»

Prof. Nikola Biller-Andorno zum Forschungstrend, das Alter besiegen zu wollen. Prof. Biller-Andorno ist Medizinethikerin und Leiterin des Institus für Biomedizinische Ethik und Medizingeschichte
an der Universität Zürich.

Fotowettbewerb: «Tiere in der Natur»

Ihre schönsten Fotos für die Lesergalerie 2021: Machen Sie mit beim Wettbewerb!

... der 194 WHO-Mitgliedsstaaten haben bis 2018 Elemente der Traditionellen und Komplementären Medizin in ihre nationale Gesundheitspolitik aufgenommen.

Buchtipp: «Mehr als Medizin. 100 Jahre NVS»

Ein faszinierendes Dokument der Zeitgeschichte und gewichtiger Mahner, die integrative Medizin weiterhin gegen ihre Gegner zu verteidigen und in die Zukunft zu tragen.

Joggen beschleunigt Kniearthrose nicht

Auch wer gelenkintensive Sportarten wie Joggen ausübt, hat kein höheres Risiko, eine frühe Kniearthrose zu entwickeln. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie. Nach zehn Jahren hatten die Studienteilnehmer nicht häufiger eine Arthrose entwickelt als Personen, die weniger anstrengende Sportarten ausübten.

Wirkung von Weihrauch entschlüsselt

Laut US-Forschern besteht der Wirkmechanismus von Weihrauch darin, dass das für entzündungsfördernde Prozesse bekannte Enzym 5-Lipoxygenase unter dem Einfluss der Boswelliasäure beginnt, entzündungsauflösende Substanzen zu produzieren.

Frühstück oder Abendbrot weglassen?

Lübecker Forschern zufolge ist der Energieumsatz zumindest bei Männern nach dem Frühstück fast 2,5-mal höher als am Abend. Dabei war es egal, ob die Teilnehmer eine energiearme oder hochkalorische Mahlzeit verzehrten. Mehr übers Intervallfasten erfahren Sie hier.

Kreative Frischeküche mit Stil von Georg Reuter

• Dinkel-Muffin mit Feigen und Ziegenkäsecreme
• Kürbis-Piccata mit Kamutnudeln und Kürbiskernpesto

Besuchen Sie uns!

• Lange Nacht der Bodenseegärten: Sa, 5. 9. 2020
• Freundinnentag: Fr, 11. 9. 2020

Die Fragen und Antworten aus dem Leserforum