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Prostatabeschwerden
Prostatavergrösserung als mögliche Ursache
Für viele Männer setzen Prostatabeschwerden etwa im 40. Lebensjahr ein. Häufig ist ein Prostavergrösserung dafür verantwortlich. Die Prostata ist ein kastaniengrosses Organ, welches die Harnröhre ringförmig umschliesst. Wegen ihrer Lage vor der Harnblase wird die Prostata auch Vorsteherdrüse genannt. Die Prostata besteht aus einer Vielzahl von Drüsenzellen. Diese sondern ein Sekret ab, welches beim Samenerguss über Ausführgänge in die hintere Harnröhre abgegeben wird und so die Fortbewegung der Spermien ermöglicht.
Die gutartige Prostatavergrösserung ritt bei fast jedem Mann auf – nur mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Mit dem Wachstum der Prostata kommt es zu einer verengten Harnröhre. Als Folge wird der Urinstrahl schwächer, und es bleibt Urin in der Blase zurück.
Typische Symptome der gutartigen Prostatavergrösserung sind:
- häufiger Harndrang
- nächtliches Erwachen mit Harndrang
- mühsamer Beginn beim Wasserlassen
- abgeschwächter Harnstrahl – verlängertes Urinieren (Miktion)
- Restharngefühl in der Blase
- Nachträufeln – trotz vermeintlich entleerter Blase
- Schmerzen und Brennen
Warum sich die Prostata vergrössert, ist noch immer nicht exakt nachgewiesen. Es wird vermutet, dass durch die hormonelle Umstellung das männliche Geschlechtshormon Testosteron die Prostatazellen zu übermässigem Wachstum anregt und so die gutartige Prostatavergrösserung mit den damit verbundenen Symptomen auslöst.
Auch Entzündungsvorgänge im Körper, wie sie z.B. bei zu hohem BMI und Übergewicht sowie bei Diabetes und Parodontitis vorkommen, stehen im Verdacht, mit dazu beizutragen, dass sich die Prostata vergrössert.
Nicht behandelte Prostata-Erkrankungen führen zu einer unvollständigen Entleerung der Blase. Der Restharn in der Blase nimmt zu. Dieses warme Milieu bietet ideale Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien. Es kann zu Entzündungen im Bereich der Harnwege führen, was sich mit Schmerzen und Fieber äussert. Im Endstadium der gutartigen Prostata-Vergrösserung kann es zu einem äusserst schmerzhaften, plötzlichen Harnverhalt kommen.
Eine wichtige Behandlungsmethode bei leichten bis mittleren Beschwerden infolge beginnender Prostatavergrösserung stellen Präparate aus Sägepalmfrüchte-Extrakt dar. Die Heilpflanze reduziert das Wachstum des Prostata-Gewebes und sorgt dadurch für eine Linderung der Symptome. Zur Behandlung von Beschwerden infolge beginnender Prostata-Vergrösserung wird über die Dauer von mindestens 1-2 Monaten 1x täglich eine Kapsel aus Sägepalmfrüchte-Extrakt eingenommen. Sollte nach 4-6 Wochen Behandlung keine Besserung der Symptome eintreten, ist eine ärztliche Untersuchung notwendig.
Es gibt eine Reihe von Massnahmen, die Mann seiner (Prostata-)Gesundheit zuliebe tun kann:
- regelmässige ärztliche Vorsorgeuntersuchungen ab dem 45. Altersjahr
- ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung
- in der Ernährung auf Reizstoffe (scharfe Gewürze) verzichten
- nicht zu kalt trinken
- Kaffee- (Koffein) Konsum einschränken
- regelmässige körperliche Bewegung im Freien
- den Toilettengang nicht hinauszögern
- sich Zeit nehmen beim Harnlösen
