Grippe: Die häufigsten Fragen

Meine Tochter hatte eine Erkältung, seit drei Tagen habe ich auch Symptome und meine andere Tochter könnte sich auch angesteckt haben. Können wir uns gegenseitig erneut anstecken? Ich fühle mich geschwächt, da ich trotz Erkrankung auch noch für meine Kinder sorgen muss. Was kann mir am besten helfen?

Viren können im Freundes- und Familienkreis oder unter Kollegen durchaus immer wieder übertragen werden und eine erneute Infektion auslösen. Der Hauptgrund hierfür ist, dass Viren während der Verbreitung mutieren, was zu einer sogenannten... Weiterlesen

Gibt es analog zu Long Covid auch Long Flu?

Long-Covid nach einer Coronavirus-Infektion beschäftigt viele. Dass aber auch eine Grippe zu ähnlichen Langzeitfolgen führen kann, haben US-Wissenschaftler herausgefunden. Hierzu verglichen sie Patienten, die im Krankenhaus gegen Covid-19- oder... Weiterlesen

Weshalb werde ich eher krank, wenn ich im Winter keine Mütze trage?

Wenn der Körper im Winter nicht ausreichend vor kalten Temperaturen geschützt ist, beginnt automatisch ein raffiniertes Aufwärmprogramm zu laufen: Wir beginnen zu zittern. Diese heftigen Muskelbewegungen erzeugen Wärme. Dies ist ein... Weiterlesen

Ich bin immer wieder erkältet. Gibt es etwas, was ich tun kann?

Stellen Sie sich folgende Fragen: Ist organisch alles in Ordnung (Gesundheits-Check beim Arzt)? Besteht gleichzeitig eine chronische Krankheit? Nehmen Sie regelmässig Medikamente ein? Natürlich spielen auch die Lebensumstände eine grosse Rolle.... Weiterlesen

Grippe und Erkältung: Immunsystem stärken bei Kindern

Das kindliche Immunsystem ist noch nicht voll entwickelt. Deshalb kann es immer wieder zu Infekten kommen, die im Babyalter sechs bis achtmal, im Grundschulalter noch bis zu fünfmal pro Jahr auftreten können. Eine stressige Situation für Eltern,... Weiterlesen

Im Winter bekomme ich immer kalte Hände und Füsse und somit auch schnell eine Erkältung. Was kann ich tun?

Bei Erkältungen, die mit kalten Füssen und Händen einhergehen, hat sich Kneippen bewährt. Neben einer wärmenden Kleidung hilft Bewegung an der frischen Luft, um die Durchblutung anzukurbeln. Auch regelmässige Saunabesuche unterstützen den... Weiterlesen

Wo werden besonders viele Krankheitserreger eingefangen?

Überall, wo sich viele Menschen aufhalten: Im Supermarkt, in Kindergarten und Schule oder in öffentlichen Verkehrsmitteln wimmelt es von Erregern. Die Wahrscheinlichkeit, dass man angesteckt wird, ist wesentlich höher. Denn durch Niesen und... Weiterlesen

Seit Jahren leide ich mehrmals im Jahr an Halsschmerzen. Was kann ich tun?

Halswickel und der Einsatz eines Sprays mit Salbei gegen Halsschmerzen wirkt erleichternd. Vitaminreiche und leichte Kost ist zu bevorzugen. Bei kalten Füssen eignen sich Wechselfussbäder. Bei kalter Luft durch einen Schal vor dem Mund oder die... Weiterlesen

Wie lange sollte man bei Erkältung, festsitzendem Husten und grippeartigen Symptomen Bettruhe halten?

Bei einer herkömmlichen Erkältung sollte in der Regel eine Bettruhe von ein bis zwei Tagen ausreichend sein, um wieder zu genesen. Selbst wenn man sich nach zwei Tagen noch nicht besonders gut fühlt, kann es helfen, aus dem Bett aufzustehen und... Weiterlesen

Seit vielen Jahren leide ich unter Dauerschnupfen mit geschwollenen Schleimhäuten, Druck in der Nebenhöhle und zähem Schleim, der sich schlecht oder gar nicht löst. Fieber habe ich nie. Was können Sie mir raten?

Achten Sie auf warme Füsse und machen Sie Fussbäder, z.B. mit Heublumen. Bevorzugen Sie eine leichte und vitaminreiche Kost sowie warme Speisen, z.B. Suppen. Beim Aufenthalt im Freien die Stirn mit einem Stirnband warm halten. Die Naseninnenseite... Weiterlesen

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