Savez-vous ...

• ... que nous passons un tiers de notre vie à dormir ?
  
  
• ... que nous passons 6 années à rêver ?  Cela qui représente plus de 2 100 jours.
  
  
• ... que 25 % de la population suisse souffre de troubles du sommeil ?
  
  
• ... que tout le monde rêve ? Même si l’on ne s’en souvient pas, on a bel et bien rêvé.
  
  
• ... que l'on rêve en moyenne 1 à 2 heures par nuit ? En d’autres termes, 4 à 7 rêves par nuit.
  
  
• ... que 5 minutes après la fin d’un rêve, on en a déjà oublié la moitié ?  Après 10 minutes, 90 % s’est envolé.
  
  
• ... que les très jeunes enfants ne rêvent pas d’eux-mêmes ? Ce n’est qu’à partir de 3 ou 4 ans qu’ils apparaissent dans leurs rêves.

Les animaux eux aussi ont besoin de sommeil. Durée de sommeil moyenne par jour :

Python : 18 heures

Tigre : 15,8 heures

Chat : 12,1 heures

Chimpanzé : 9,7 heures

Mouton : 3,8 heures

Elephant d'Afrique : 3,3 heures

Girafe : 1,9 heures