Wechseljahre: Bleiben Sie cool

Die Wechseljahre (Klimakterium) und schliesslich die Menopause sind Zeiten hormoneller Umstellung, die bei manchen Frauen bereits mit 40 Jahren, bei anderen erst Mitte 50 beginnen. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der etwa 10 bis 15 Jahre dauert. Neun von 10 Frauen leiden während dieser Zeit unter Wechseljahrsbeschwerden. Typische Symptome sind unregelmässige Monatsblutungen, Hitzewallungen und nächtliche Schweissausbrüche. Unsere Gesundheitsexpertinnen haben eine Infografik mit fünf Tipps entworfen, die helfen, die Beschwerden zu lindern.

Bin ich in den Wechseljahren? Machen Sie den Test