Mein Salz, mein Geschmack
Schmeckt so gut, weil es
mit frischen Zutaten
gemacht ist.
Ideal für heisse Tage: Zwei kühlende Pflanzen zu einem Sorbet vereint. Das ist nicht nur köstlich, erfrischend, sondern auch gesund. Basilikum wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und unterstützt die Magentätigkeit. Gurken sind ein basen- und ballaststoffreiches Gemüse, das zudem Vitamine und reichlich Mineralstoffe enthält.
1. Gurken längs halbieren. Mit einem Löffel entkernen. Gurken in Stücke schneiden und in ein hohes Mixgefäss geben.
2. Die Hälfte der Zitronenschale fein dazu reiben. Zitrone auspressen und 2 EL Saft dazugeben. Salz, Puderzucker und Basilikum dazugeben, sehr fein pürieren.
3. Gurkenmasse in eine Eismaschine geben und je nach Angabe des Händlers ca. 30- 60 Min. zu Sorbet gefrieren lassen. Herausnehmen, in eine vorbereitete Form geben und zugedeckt ca. 3 Std. ganz gefrieren lassen. Besser aber über Nacht ganz gefrieren lassen.
Tipps:
Basilikum schmeckt nicht nur fein, es enthält auch ätherische Öle, Flavonoide, Gerbstoffe, Kaffeesäure sowie antibiotisch und antientzündlich wirkende sowie cholesterinsenkende Terpene.
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Schmeckt so gut, weil es
mit frischen Zutaten
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