Rosacea – Das hilft wirklich

Rötungen, Papeln, Pusteln: Wer unter Rosacea leidet, macht so einiges mit – nicht zuletzt, bis überhaupt die richtige Diagnose gestellt ist. Autorin Franziska Ring ist selbst von der entzündlichen Hautkrankheit betroffen. Ihr Buch ist glücklicherweise keine «Betroffenheits- literatur», sondern ein überaus hilfreicher, gut verständlich geschriebener Ratgeber zur Selbsthilfe.

«3-Raum-Methode» klingt erst mal seltsam, meint aber schlicht: auf Ernährung, Hautpflege und Lebensführung bezogen. Die Autorin spielt vielfältigste Möglichkeiten der Behandlung durch, von der konventionellen Therapie bis zu wirksamen, abmildernden Selbsthilfemethoden und weist immer wieder darauf hin, dass idealerweise jede/r sich das aus dem Buch zu Herzen nimmt, was individuell richtig scheint. Prima sind auch ihre Tipps für den Arztbesuch, zu Erstdiagnose und Folgegespräch, damit ist man gut gewappnet.