Chronische Darmkrankheiten natürlich behandeln

Chronische Darmerkrankungen können eine schwere Last sein. Doch gerade im Anfangsstadium lässt sich mit Naturheilkunde sehr viel ausrichten. Claudia Ritter stellt 22 Heilpflanzen auf neuestem Stand der Forschung mit Inhaltsstoffen, Wirkung, Anwendungsbereichen und -beispielen (Zubereitung) vor. Sie erklärt zudem prägnant die Krankheitsbilder von Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Reizdarm und Divertikulitis und frischt Grundwissen über die Verdauung auf. Sehr nützlich ist auch das Kapitel «Laborbefunde verstehen» – erst recht vor dem Hintergrund, dass diese Werte immer nur eine Momentaufnahme darstellen. Die Autorin liefert Grundlagen zu Vital- und Nährstoffen und gibt viele nützliche Hinweise zu natürlichem Vorkommen respektive Nahrungsergänzung und Dosierung. Ein Blick auf Medikamente der Schulmedizin sowie Diäthinweise und Kochrezepte runden dieses gut geschriebene Nachschlagewerk ab.