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Auf stillen Wegen an starke Orte
Rund 40 sorgfältig ausgewählte Wanderungen, die sich ideal eignen, um Körper und Geist zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
- Rund 40 sorgfältig ausgewählte Wanderungen, die sich ideal eignen, um Körper und Geist zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen
- Inspirationen und Tipps zum Thema Achtsamkeit und Entspannung
- AT Verlag 2013, 208 S. Format: 23 cm 28 cm, 126 Farbfotos, zahlreiche Kartenausschnitte
Heinz Staffelbach
Auf stillen Wegen an starke Orte
ISBN 978-303800-660-2
In der heutigen lauten und hektischen, von Terminen und Stress geprägten Alltagswelt sehnen sich viele Menschen nach Ruhe, um Körper und Geist zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Das Buch bietet rund 40 sorgfältig ausgewählte Wanderungen, die sich ideal dazu eignen.
Auf ruhigen Pfaden durch märchenhafte Wälder, entlang verträumter Flüsse und durch urtümliche Bergwelten lässt es sich wunderbar abschalten. An Orten wie versteckten Wasserfällen, uralten Baumhainen oder verborgenen Bergseen kann man in Ruhe auftanken und zu frischen Kräften kommen.
Die Wanderungen sind über die ganze Schweiz verteilt, nie zu lang oder zu schwierig, und alle sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.
Zehn Inspirationen und Tipps zum Thema Achtsamkeit und Entspannung helfen, die Wanderungen besonders erholsam zu machen. So wird jeder Tag in der Natur zu einer Quelle der Ruhe, der Freude und des inneren Glücks.