Mein Salz, mein Geschmack
Schmeckt so gut, weil es
mit frischen Zutaten
gemacht ist.
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A.Vogel Rezepte
Smoothie Tag 3: Green Dream
- Zub.: min
- leicht
- 1 Smoothie
„Aromatisch, ausgewogen, anregend: Die A.Vogel-Rezepte vereinen frische Vielfalt mit Biss und Pfiff. Weil sich gesund ernähren nicht etwa Langeweile bedeutet, sondern Geschmacksvielfalt, Genusserlebniss und Gaumenkitzel sein kann. Immer passend zur Saison, am liebsten mit heimischen Ingredienzen, aber gerne auch mal mit dem ein oder anderen Exoten. Zum Anbeissen gut!“
Andrea Pauli
- Vorb.: min
- Zub.: 10 min
- leicht
- 1 Smoothie
Zutaten
- 1 Granny Smith Apfel
- 50 g frischer Blattspinat
- 1 Büschel Petersilie
- 1 Dattel
- ½ EL Honig
- 200 ml Mandelmilch
- 2 EL Molkosan® Fruit
7 Smoothie-Rezepte
Zubereitung
Den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Entkernen Sie die Dattel und pürieren Sie Apfel, Dattel, Blattspinat, Petersilie, Honig, Mandelmilch und Molkosan® Fruit mit einem Mixer zu einem sämigen Smoothie.
Superfood - Super Abwechslung
Mit einem Smoothie nehmen Sie auf einfache und wohlschmeckende Art und Weise verschiedene wichtige Nährstoffe zu sich. Der Kniff dabei heisst Abwechslung. Jeden Tag Spinat als Zutat zu verwenden mag vielleicht einfach sein, doch gibt es auch zahlreiche andere Optionen! Denken Sie an Grünkohl, Mangold, Endivie, Stangensellerie, Rucola, etc. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen!
Küchenkräuter
Küchenkräuter-Tipps! Von Basilikum bis Koriander. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Küchenkräuter und ihre Wirkungen auf die Gesundheit vor:
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