Mein Salz, mein Geschmack
Schmeckt so gut, weil es
mit frischen Zutaten
gemacht ist.
Avocados sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Kalium, Kalzium, Eisen, den Vitaminen B und E sowie Carotinoiden. Guacamole wird zu Taquitos, Tortilla-Chips, Fajitas oder als Beilage zu Fleisch gegessen. Eine der besten Avocadosorten ist «Hass». Sie wechselt beim Reifen ihre Farbe von grün zu schwarz.
Avocados enthalten mehr Kalium als Bananen. Dieser Nährstoff spielt eine wichtige Rolle für das Nervensystem; Kaliummangel kann zu Stress und Nervosität beitragen.
Aufgrund des hohen Wasserverbrauchs sollten Avocados mit Bedacht genossen werden
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