Mon sel, mon goût
Un goût délicieux
grâce aux
ingrédients frais.
A.Vogel recherche
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A.Vogel recette
Jour 6: Summer Sweet
- Prép.: min
- facile
- 1 Smoothie
« Aromatiques, équilibrées, appétissantes : les recettes d’A.Vogel associent fraîcheur variée et tonus. Car se nourrir sainement n’est pas synonyme d’ennui, mais de goût varié, d’expérience gustative et de plaisir des papilles. Toujours adaptées à la saison, elles sont généralement mariées à des ingrédients locaux, et parfois aussi à quelques produits plus exotiques. Bonnes à croquer ! »
Andrea Pauli
- Prép.: 10 min
- Cuis.: min
- facile
- 1 Smoothie
Ingrédients
- 1 demi-mangue
- 1 banane
- 1 feuille d’endive de taille moyenne
- Le jus d’une orange
- 1 cuillère de yogourt grec
- Quelques feuilles de menthe
- 2 cs de Molkosan® FRUIT
7 grande recettes de Smoothie
Préparation
Pressez l’orange, pelez la mangue et débitez-la en petits morceaux. Réunissez ensuite la mangue, la banane, l’endive, le yogourt, les feuilles de menthe, le jus d’orange et Molkosan® Fruit dans un récipient et réduisez le tout en purée au mixer pour obtenir un délicieux Smoothie estival.
L'orange . . .
Imaginez une orange ronde et ferme. Vous l’épluchez, vous percevez son odeur douce et acidulée, vous sentez son écorce aromatique, puis vous divisez cette jolie boule en petits morceaux appétissants.
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