On vient tout juste de se remettre des maux de gorge, du rhume, de la toux et de la fièvre et voilà que l'on se retrouve de nouveau au lit deux semaines après : rechute ! C'est un phénomène pas si rare. Ce qu'il faudrait savoir au sujet du «refroidissement double».
Auteur: Andrea Pauli, 10/19
Se faire terrasser par un gros rhume une fois par saison devrait donc immuniser et protéger contre d'autres refroidissements. C'est ce que pensent pas mal de gens. Qui n'en reviennent pas si, les symptômes ayant à peine disparu, d'autres signes de refroidissement se font ressentir. Dans ce contexte, il faut savoir qu'un rhume peut être provoqué par plus de 200 virus différents. C'est pour cette raison que plusieurs infections causées par différents virus peuvent survenir en peu de temps. Car, à chaque fois, notre corps n'a fabriqué des anticorps que contre un type de virus. Ces anticorps n'auront donc aucun effet contre un nouveau virus.
En règle générale, on ne tombera pas malade deux fois à cause du même virus. Si l'on le transmet par exemple à son partenaire qui le transmet à l'enfant, on ne pourra pas être contaminé par l'enfant en retour. Il faudrait toutefois être conscient du fait que l'on est nettement plus vulnérable après une maladie en raison du système immunitaire affaibli, et que l'on attrape plus facilement un nouveau virus présent dans les environs (p.ex. dans le bus ou le train).
Si des refroidissements reviennent en permanence, cela peut indiquer que l'on ne s'est pas assez ménagé et que l'affection n'a jamais été guérie totalement. Il faut rester au lit chez soi jusqu'à ce que les symptômes de l'infection grippale aient vraiment disparu.
Les choses se présentent différemment en cas de vraie grippe. Une fois guéri d'une influenza, on est immunisé contre la vraie grippe pour le reste de la saison normalement. Mais le même principe s'applique ici aussi: on n'est pas immunisé contre les nombreux autres virus qui circulent. Par conséquent, on peut toujours attraper de nouveaux rhumes, même en ayant déjà eu la «grippe annuelle».
Un refroidissement pas entièrement guéri peut devenir très dangereux. Les virus peuvent attaquer le cœur. Dans le pire des cas, ils déclenchent une inflammation du muscle cardiaque qui peut même être mortelle. De plus, des bactéries inoffensives en soi peuvent déclencher une infection pouvant entraîner une pneumonie à cause du système immunitaire affaibli.
Par précaution, il faut consulter le médecin en cas de refroidissements répétés. Il convient d'éviter le contact avec d'autres malades.
Il faut rester au lit pour guérir, de préférence dans un environnement à l'air chaud et surtout humide afin d'humidifier les muqueuses affectées. De plus, il faut veiller à une hydratation suffisante, dans l'idéal sous forme d'eau et de tisanes. Le fait de boire beaucoup aide aussi à fluidifier les glaires.