thèmes d'alimentation

Mieux se rappeler avec l’huile essentielle de romarin

Les chercheurs de l’Université de Northumbria ont analysé au cours d’une étude les effets du parfum de l’huile essentielle de romarin sur la mémoire dite prospective. La mémoire prospective décrit la capacité à prévoir intentionnellement et à réaliser soi-même les tâches élaborées après un certain délai, par exemple se rappeler le matin qu’on doit prendre un médicament le soir, et le prendre effectivement.

66 participants ont pris part à cette étude britannique. Un groupe devait effectuer différents tests dans une pièce vaporisée auparavant d’huile essentielle de romarin, tandis que l’autre pièce du deuxième groupe n’avait reçu aucune préparation. Les deux groupes devaient résoudre les mêmes exercices de mémoire prospective.

Le résultat montre que respirer l’odeur de l’huile essentielle de romarin améliore la capacité à prévoir et à agir intentionnellement. La liaison organique 1,8-cinéol est à l’origine de ce phénomène, elle compose l’huile essentielle de romarin à hauteur de 35 à 45 %, on la trouve également dans l’eucalyptus et la sauge.

Les participants se trouvant dans la pièce imprégnée de parfum d’huile essentielle de romarin ont montré ensuite une concentration de cinéol (1,8-cinéol) dans le sang bien plus élevée. Cette liaison organique inhibe un enzyme, lequel freine l’échange des sémiochimiques dans les cellules nerveuses ; cela a déjà été prouvé au cours d’études précédentes. Les chercheurs espèrent que de nouvelles méthodes de traitement destinées aux patients souffrant de troubles de la mémoire ou de démence vont ainsi voir le jour.

Source : medicaldaily.com