Recettes avec Bambu

Mise en place et préparation: env. 15 min
Pour 4 drinks

• 4 c. s. de Bambu café instantané à base de fruits et de céréales
• 2 dl d’eau
• 1 c. s. de cacao en poudre
• 150 g de yogourt à la grecque nature
• 1 c. s. de miel liquide
• 2 bananes (env. 250 g)
• 12 glaçons

Mélanger le café instantané avec l’eau, mixer dans le blender avec le cacao en poudre, le yogourt, le miel, les bananes et les glaçons. Verser le smoothie dans des verres, savourer aussitôt.

Mise en place et préparation: env. 20 min Prise au congélateur: env. 5 h
Pour 8 moules à bâtonnets glacés d’env. ¾ de dl

• 25 g de Bambu café instantané à base de fruits et de céréales
• 1¼ dl d’eau froide
• 3 dl de drink à l’amande
• 2 c. s. de miel liquide

1. Bien mélanger le café instantané et l’eau dans un bol. Répartir dans les moules, mettre env. 1 h au congélateur.

2. Mélanger le drink à l’amande et le miel, verser dans les moules, mettre env. 4 h au congélateur. Conseil: ces bâtonnets glacés se gardent env. 2 semaines au congélateur.