Il cuore batte giorno e notte e pompa il sangue in tutto il corpo. Insieme ai vasi sanguigni, costituisce il sistema cardiovascolare. Questo sistema rifornisce organi, muscoli e tessuti di ossigeno e sostanze nutritive e trasporta via i prodotti del metabolismo.
Il cuore, il sistema circolatorio, la pressione arteriosa e i vasi sanguigni sono strettamente collegati tra loro. Se uno di questi elementi perde il proprio equilibrio, ciò può ripercuotersi anche sulle altre parti del sistema. Uno stile di vita consapevole, un’attività fisica regolare e un’alimentazione equilibrata possono contribuire a mantenere in salute il cuore e i vasi sanguigni.
Il cuore è un muscolo potente. Grazie ai suoi movimenti di pompaggio regolari, mantiene il sangue in circolazione. I vasi sanguigni formano un sistema di trasporto ampiamente ramificato che raggiunge quasi tutte le parti del corpo.
In questo contesto, i diversi tipi di vasi svolgono funzioni diverse:
La pressione sanguigna garantisce che il sangue possa scorrere nei vasi e rifornire in modo affidabile l'organismo.
Come funziona il cuore? Quali sono le funzioni delle arterie e delle vene? E come si forma la pressione sanguigna?
Nella pagina dedicata al sistema cardiovascolare spieghiamo i processi fondamentali in modo chiaro e conciso. Scoprirai di più su:
Struttura e funzione del cuore
Il sistema circolatorio reagisce al movimento, al riposo, al calore, all’idratazione e allo stress.
Anche la pressione arteriosa varia nel corso della giornata. Disturbi come vertigini, stanchezza o palpitazioni possono avere cause diverse e, se si verificano ripetutamente, è opportuno sottoporsi a un accertamento medico.
Nella pagina "Circolazione e pressione arteriosa" troverete informazioni su:
Il cuore svolge un ruolo fondamentale per tutta la vita.
L'attività fisica regolare, un'alimentazione equilibrata, il riposo e l'astensione dal fumo possono contribuire a sostenere il sistema cardiovascolare nel lungo periodo.
La pagina dedicata alla salute del cuore tratta, tra l'altro, i seguenti argomenti:
I vasi sanguigni devono essere resistenti e allo stesso tempo elastici.
Trasportano il sangue in tutto il corpo e sono fondamentali per garantire un apporto affidabile agli organi.
Diversi fattori possono influire sulla salute dei vasi sanguigni. Tra questi figurano, tra l’altro, la pressione arteriosa, i lipidi nel sangue, la glicemia, il fumo, la mancanza di attività fisica, l’alimentazione, il peso corporeo e lo stress prolungato.
Nella pagina dedicata alla salute dei vasi sanguigni potrete scoprire di più su:
Molti fattori che influenzano il cuore e i vasi sanguigni possono essere gestiti nella vita quotidiana. Non si tratta di raggiungere la perfezione, ma di adottare abitudini che possano essere mantenute nel lungo periodo.
Le malattie cardiovascolari colpiscono sia le donne che gli uomini. Tuttavia, i sintomi possono essere percepiti in modo diverso o manifestarsi in modo diverso.
Durante la menopausa, l’equilibrio ormonale subisce dei cambiamenti. Di conseguenza, aspetti quali la pressione arteriosa, i lipidi nel sangue, il peso corporeo e la salute vascolare assumono maggiore importanza. Le donne dovrebbero quindi prendere sul serio disturbi quali stanchezza insolita, difficoltà respiratorie, senso di oppressione al petto o malessere improvviso e sottoporsi a un controllo medico.
Il biancospino (Crataegus) è tradizionalmente strettamente legato al tema del cuore e della circolazione. Nel dizionario delle piante medicinali potrete scoprire di più sulla botanica, sui principi attivi e sull'uso tradizionale di questa pianta.
I disturbi a carico del cuore e dell'apparato circolatorio devono essere presi sul serio. È particolarmente importante sottoporsi a una visita medica nei seguenti casi:
In caso di disturbi gravi, improvvisi o che sembrano pericolosi, è necessario richiedere immediatamente assistenza medica.
Come interagiscono tra loro cuore, vasi sanguigni, pressione arteriosa e circolazione.
L’importanza dell’attività fisica, dell’alimentazione, del riposo e della prevenzione per il cuore.
Pressione arteriosa bassa e alta, vertigini e disturbi circolatori spiegati in modo chiaro.
Cosa mette a dura prova i vasi sanguigni e come può essere uno stile di vita salutare per il sistema vascolare.
