Le cœur bat jour et nuit et pompe le sang dans tout le corps. Avec les vaisseaux sanguins, il forme le système cardiovasculaire. Celui-ci alimente les organes, les muscles et les tissus en oxygène et en nutriments, et évacue les déchets métaboliques.
Le cœur, la circulation sanguine, la tension artérielle et les vaisseaux sanguins sont étroitement liés. Si l'un de ces éléments perd son équilibre, cela peut avoir des répercussions sur d'autres parties du système. Un mode de vie sain, une activité physique régulière et une alimentation équilibrée peuvent contribuer à préserver la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
Le cœur est un muscle puissant. Grâce à ses mouvements de pompage réguliers, il assure la circulation du sang. Les vaisseaux sanguins forment un réseau de transport très ramifié qui dessert la quasi-totalité du corps.
Dans ce contexte, différents types de vaisseaux remplissent des fonctions distinctes :
La tension artérielle permet au sang de circuler dans les vaisseaux et d'alimenter efficacement l'organisme.
Comment fonctionne le cœur ? Quel est le rôle des artères et des veines ? Et comment se forme la tension artérielle ?
Sur la page consacrée au système cardiovasculaire, nous expliquons les mécanismes fondamentaux de manière claire et concise. Vous en apprendrez davantage sur :
la structure et le rôle du cœur
Le système circulatoire réagit à l'activité physique, au repos, à la chaleur, à l'hydratation et au stress.
La tension artérielle varie également au cours de la journée. Des symptômes tels que les vertiges, la fatigue ou les palpitations cardiaques peuvent avoir différentes causes et doivent faire l'objet d'un examen médical s'ils se manifestent de manière répétée.
Sur la page « Circulation sanguine et tension artérielle », vous trouverez des informations sur :
Le cœur accomplit un travail essentiel tout au long de la vie.
Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, le repos et l'arrêt du tabac peuvent contribuer à préserver la santé du système cardiovasculaire à long terme.
La page « Santé cardiaque » traite notamment des sujets suivants :
Les vaisseaux sanguins doivent être résistants et élastiques à la fois.
Ils transportent le sang dans tout l'organisme et jouent un rôle essentiel dans l'approvisionnement régulier des organes.
Divers facteurs peuvent influencer la santé vasculaire. Parmi ceux-ci figurent notamment la tension artérielle, les lipides sanguins, la glycémie, le tabagisme, le manque d'activité physique, l'alimentation, le poids corporel et le stress prolongé.
Sur la page « Santé vasculaire », vous en apprendrez davantage sur :
De nombreux facteurs qui influent sur le cœur et les vaisseaux sanguins peuvent être pris en compte dans la vie quotidienne. Il ne s'agit pas ici de viser la perfection, mais d'adopter des habitudes qui peuvent être maintenues sur le long terme.
Les maladies cardiovasculaires touchent aussi bien les femmes que les hommes. Les symptômes peuvent toutefois être perçus différemment ou se manifester de manière différente.
Pendant la ménopause, l'équilibre hormonal évolue. Des questions telles que la tension artérielle, les lipides sanguins, le poids corporel et la santé vasculaire prennent alors davantage d'importance. Les femmes doivent donc prendre au sérieux les symptômes tels qu'une fatigue inhabituelle, un essoufflement, une pression au niveau de la poitrine ou un malaise soudain, et consulter un médecin pour en déterminer la cause.
L'aubépine (Crataegus) est traditionnellement étroitement associée au cœur et à la circulation sanguine. Dans le lexique des plantes médicinales, vous en apprendrez davantage sur la botanique, les composants et l'utilisation traditionnelle de cette plante.
Les troubles cardiovasculaires doivent être pris au sérieux. Une consultation médicale est particulièrement importante dans les cas suivants :
En cas de symptômes graves, soudains ou qui semblent alarmants, il convient d’appeler immédiatement les secours.
Comment le cœur, les vaisseaux sanguins, la tension artérielle et la circulation sanguine fonctionnent ensemble.
L'importance de l'activité physique, de l'alimentation, du repos et de la prévention pour le cœur.
L'hypertension et l'hypotension, les vertiges et les troubles circulatoires expliqués de manière claire.
Ce qui nuit aux vaisseaux sanguins et à quoi peut ressembler un mode de vie favorable à la santé vasculaire.
