Dormez-vous bien ?
Bilan du sommeil
Votre sommeil est-il agité, restez-vous éveillé la nuit ou vos pensées ne parviennent-elles pas à s'apaiser le soir ? Ces 10 questions courtes vous permettront d'avoir un premier aperçu de votre situation actuelle en matière de sommeil. Baser vos réponses autant que possible sur les deux dernières semaines.
Ce questionnaire sur le sommeil est uniquement destiné à vous fournir des indications personnelles. Il ne s'agit pas d'un test médical et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un avis médical. En cas de troubles importants, persistants ou soudains, ainsi qu’en cas d’apnées respiratoires manifestes, de somnolence diurne prononcée ou d’autres symptômes gênants, veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de santé.
Sources : ISI, PSQ, EDSS, IDSIQ.
10 questions · anonyme et gratuit · environ 3 minutes