Konzentration
Was die Aufmerksamkeit beeinflusst und welche Alltagsgewohnheiten helfen können.
Konzentration und Gedächtnis sind im Alltag ständig gefordert. Namen merken, Aufgaben planen, Informationen aufnehmen oder Entscheidungen treffen: Das Gehirn verarbeitet laufend Eindrücke und braucht dafür Energie, Ruhe und eine gute Versorgung.
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Wann Vergesslichkeit normal sein kann und wann eine Abklärung sinnvoll ist.
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