Come dorme?
Test del sonno
Dormite male, rimanete svegli di notte o la sera i vostri pensieri non riescono a calmarsi? Con 10 brevi domande potrete avere un primo quadro della vostra attuale situazione del sonno. Basate le vostre risposte, per quanto possibile, sulle ultime due settimane.
Questo test sul sonno ha esclusivamente scopo informativo. Non è un test medico e non sostituisce una diagnosi o una consulenza specialistica. In caso di disturbi gravi, prolungati o improvvisi, nonché in presenza di evidenti interruzioni della respirazione, sonnolenza diurna marcata o altri sintomi fastidiosi, si prega di rivolgersi a un medico o a un altro professionista sanitario.
Fonti: ISI, PSQ, EDSS, IDSIQ.
10 domande · in forma anonima e gratuita · circa 3 minuti