Warum Bewegung hilft
Die Venen werden von der Wadenmuskulatur unterstützt. Beim Gehen spannen sich die Muskeln an und drücken das Blut in Richtung Herz. Venenklappen verhindern normalerweise, dass es zurückfliesst.
Bleibt Bewegung aus, fehlt dieser Pumpmechanismus. Das Blut kann leichter in den Beinen versacken, und die Beine fühlen sich schwerer an.

