background

A.Vogel Rezepte

Wan-Tan-Suppe mit Ingwer-Ricotta-Füllung

  • Vorb.:  min
    Zub.:  min
  • anspruchsvoll
  • 4 Port.

Wan Tan sind Teigtaschen aus Weizen und bekannt aus der chinesischen Küche. Gefüllt sind sie mit Fleisch oder Meeresfrüchten sowie Gemüse und Pilzen. Für den feurigen Pfiff der Wan-Tan-Suppe sorgen der frisch geriebene Ingwer und die Frühlingszwiebeln.

Assata Walter
  • Vorb.: 60 min
  • Zub.: 30 min
  • anspruchsvoll
  • 4 Port.
Wan-Tan-Suppe

Zutaten

  • 150 g Mehl
  • ½ TL Salz
  • 100 ml warmes Wasser
  • 25 g getrocknete Shiitake-Pilze
  • 250 g Ricotta
  • 1 Eigelb
  • 1 EL Maizena
  • ½ TL Herbamare
  • Wenig Pfeffer aus der Mühle
  • 15 g Ingwer
  • 1.5 l Gemüsebouillon
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 100 g Chinakohl
  • 1 EL Sesamöl

Zubereitung:

 

1. Mehl und Salz in einer Schüssel mischen. Wasser dazugiessen, ca. 10 Minuten zu einem elastischen Teig kneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten ruhen lassen. Shiitake-Pilze in 3 dl Wasser ca. 30 Minuten einweichen.

2. Ricotta, Eigelb und Maizena gut verrühren, mit Herbamare und Pfeffer würzen. Ingwer schälen. Die Hälfte fein zur Ricottamasse reiben.

3. Restlicher Ingwer in feine Scheiben schneiden und mit der Gemüsebouillon aufkochen, Hitze reduzieren und ca. 20 Minute sieden lassen.

4. Teig auf wenig Mehl ca. 1 mm dünn auswallen. Quadrate von je ca. 8 cm Grösse schneiden. In die Mitte eines Teigquadrats ca. 1 TL Ricottamasse verteilen. Ränder mit wenig Wasser befeuchten und Teigblätter zu einem Dreieck legen, dann die Ränder zusammendrücken, so das ein „Säckchen“ entsteht.

5. Shiitake-Pilze abtropfen lassen, das Einweichwasser durch ein feines Sieb zur Bouillon giessen. Pilze je nach Grösse halbieren oder in Streifen schneiden. Dazu geben und einmal aufkochen lassen. Hitze reduzieren.

6. Wan Tans in die siedende Bouillon geben und ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.

7. Frühlingszwiebeln in feine Streifen, Chinakohl in breite Streifen schneiden. Alles mit dem Sesamöl zur Bouillon geben.

Tipp: einfacher und schneller geht’s mit gekauften Wan-Tan-Blättern aus dem Asiamarkt. Suppe kann mit diversen Gemüsen ergänzt werden.

Ingwer

Ingwer ist ein Multitalent und gehört in jede Hausapotheke. Er ist Gewürz und Genussmittel, Heilpflanze und Gesundheitsvorsorge von Kopf bis Fuss.

Ingwer

Assata Walter

Assata Walter

 

Gesunde Rezept- und Ernährungstipps direkt per Mail erhalten.



Ihre E-Mail-Adresse wird ausschliesslich verwendet um den Newsletter zu versenden.

 

Mein Salz, mein Geschmack

Schmeckt so gut, weil es
mit frischen Zutaten
gemacht ist.

So wird's gemacht
1x im Monat frische Rezepte